Ziel des Sportschießens ist es, die Mitte einer Schießscheibe, durch Einklang von Körper und Geist, (Körperbeherrschung und innere Ruhe sowie Kontrolle von äußeren Einflüssen) zu treffen. Dies erfordert Training, sowohl körperliches als auch mentales. Oft werden diese Belastungen unterschätzt und Schießen gelegentlich nicht als Sport anerkannt.